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名前に「こごみ」とつきますが、こごみとは全然違う種類の山菜です。こごみは同じ株から束になって生えるのに対して、「あぶらこごみ」は一本ずつ生えます。そのため「一本こごみ」と呼ばれたり、茎の色から「青こごみ」「赤こごみ」とも言われます。標準名は「キヨタキシダ」といいます。

名前の通り…あぶらっこい味が特徴で、もともとは干してぜんまいのように煮つけて食べていましたが、最近は…干さないでおひたしにしたり、ぜんまい料理のように糸コンや油揚げなどと一緒に煮たりして食べます。

珍しい山菜であまり多く収穫することができませんが、そんな天然あぶらこごみをぜひお召し上がりください。